Este verão venha num cruzeiro pelo Mediterrâneo com a BIOTHECARE ESTÉTIKA DO FEIJÓ

Este Verão, a Biothecare Estétika do Feijó convida para um cruzeiro pelo Mediterrâneo!

Além disso, com os novos programas de adelgaçamento intensivo, perca até 3 tamanhos em apenas um mês e, se ainda achar pouco, na sua primeira visita, GRÁTIS um diagnóstico corporal e uma dieta personalizada Biothecare.

Participe no sorteio de um cruzeiro pelo Mediterrâneo para 2 pessoas. É muito fácil, preencha o cupão que lhe é fornecido nos centros Biothecare ao comprar algum destes packs ou produtos:

•Creme redutor Secret Secret nº1 – Produto + Filme Osmótico (Oferta de lançamento a 55€)
•Kit Solar Treatment – Pack de produto corporal + facial (Apenas 28€, antes 35€)
•Pack Facial, Corporal ou Fototerapias

Entregue-o no seu centro e
… BOA SORTE!!!

Tenha em conta que quanto mais cupões entregar mais probabilidades tem de ganhar!

Consulte as condições da promoção e os packs disponíveis em:
www.biothecareestetika.com.pt

MAIS INFORMAÇÕES: 924281111 / 212582292

 

Retenção de Líquidos: SABIA QUE…

A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS é um distúrbio que afecta predominantemente mulheres e, além de ser um problema estético que causa inchaço nas pernas, abdómen e outras partes de nosso corpo, pode se tornar um problema de saúde, porque provoca um aumento pressão arterial e mau funcionamento do rim. Estes sintomas são-lhe familiares?

A retenção de líquidos não é difícil de controlar se seguir o tratamento adequado e uma dieta específica, rica em alimentos diuréticos 

Tratamentos Estéticos BIOTHECARE ESTÉTIKA
PARA COMBATER A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS:

PRESSOTERAPIA:
É um método que é usado para facilitar a remoção de gorduras e líquidos, activar o sistema linfático. Através da colocação de braços e pernas em mangas de dupla camada, semelhante ao insuflável, a que são fornecidas pressões de ar comprimido, fazendo uma passagem completa por todos os pontos ganglionares e assim para produzir uma massagem que melhora a drenagem dos líquidos.

MANTA DE SUDAÇÃO:
Consiste num envolvimento com um cobertor de material impermeável que atinge uma alta temperatura. O aumento da temperatura provoca um aumento do metabolismo basal, poros dilatados e a consequente eliminação toxinas e líquidos.

DIURÉTICOS E DIETA ALIMENTAR:
Um diurético é uma substância que ajuda na eliminação de água do corpo, aumentando a secreção de urina pelos rins, de forma que favorece a perda de sais e água do sangue e, portanto, acelera a eliminação de toxinas produzidas pelo organismo através do metabolismo.

Há uma série de alimentos que têm propriedades diuréticas, de modo que, quando incluídos em uma dieta balanceada produzem efeitos benéficos sobre o corpo, estimulando a função renal.
Alguns alimentos com propriedades diuréticas são:  Espargos, alcachofras, abacaxi, laranja, cerejas, maçãs, pêssego, morango, nêspera, melão, melancia, uva, etc.

DICAS:
• Beba líquidos em abundância (1,5 a 2 litros por dia).
• Diminuir a ingestão de sal, uma vez que o excesso de sal dificulta a eliminação de líquidos. Enxagúe bem as conservas. Substitua o sal por ervas e especiarias para tempero.
• Evite o stress.

Na BIOTHECARE ESTETIKA DO FEIJÓ , poderá contar com todos os tratamentos mencionados e dispomos de um serviço personalizado de avaliação e seguimento de dieta com uma Equipa de Apoio Médico credenciada.

MAIS INFORMAÇÕES: 924281111 / 212582292

 

COMO EMAGRECER 5 KG POR MÊS SEM DIETAS!

QUITOSANA + CHÁ VERMELHO + CHÁ VERDE

A Quitosana é um suplemento alimentar que faz perder até 5 Kg em 1 mês.

Juntamente com os nossos Tratamentos Corporais (Cavitação, Electroestimulação, Radiofrequencia) verá resultados incriveis ao fim do primeiro mês.

Quitosana (chitosan) tem como função dificultar ao organismo a absorção de gorduras, desta forma vai-se perdendo peso a pouco e pouco.
É um complemento de fibra natural cuja função principal é a de facilitar o trânsito das gorduras evitando sua absorção e acumulação no organismo. Sua origem natural procede do CHITIN, é uma fibra de origem marinha que provém dos esqueletos dos crustáceos, capaz de absorver entre 6 e 8 vezes seu peso em gordura, actuando como uma esponja no tracto digestivo. Tem as propriedades da fibra, não é digestível e por tanto não tem valor calórico; deve ser utilizado como complemento da dieta para obter os melhores resultados, pelo que resulta o produto ideal para qualquer pessoa que deseje reduzir seu nível de gordura de forma natural e sem riscos.

O Chá Vermelho também é conhecido como: o devorador de gorduras. É uma variedade de chá verde que adquire determinadas características após ser fermentado. O processo de maturação demora cerca de 60 anos. Ajuda à perca de peso, melhora a circulação, desintoxica o fígado, reduz o colesterol elimina a fadiga e depurativo.

O Chá Verde, originário da China, é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia sinensis; é chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento. Muito popular no oriente em especial na China e no Japão, o chá verde ficou conhecido no ocidente há pouco tempo. Estudos medicinais indicam que o chá verde é rico em substancias antioxidantes que evitam a ação dos radicais livres em nosso organismo; combatendo o cancro sobre tudo o da bexiga, cólon, mama e de pele, o colesterol, fortalecendo as artérias e veias, prevenindo doenças cardiacas e circulatórias e combatendo o envelhecimento. Possui bioflavonóides e catequinas: substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores. O chá verde é diurético e também um excelente laxante natural. Queima calorias, reduz gordura, elimina bactérias da boca e é antioxidante.

– Indicação: Óptimo para complementar uma dieta ou tratamento de emagrecimento e perda de peso.
– Ingredientes: Pó de Chitosán 40%, Vitamina C 4%; Extracto de chá verde 17,50%; Extracto de chá vermelho 17,50%
– Contra-indicações: Grávidas, pessoas com gastrite, arritmia cardíaca, pessoas alérgicas a marisco; hipertensos e insónias, pois contém cafeína.

Exemplo:

 

 

 

 

 

 

 

 

Do que está à espera para vir experimentar? O Verão está quase a chegar!
Para mais informações contacte-nos através dos números 924281111 / 212582292

 

Pack Solar de Tratamento Facial e Corporal

SOLAR TRATMENT
(Spray Rosto + Spray Corpo)

Para além de proteger do sol permite também um tratamento anti-rugas e anticelulítico

Tratamento Facial:

O Spray Solar anti-rugas proporciona à pele uma agradável cor, enquanto que a protege das radiações solares UVA e UVB, responsáveis pelo envelhecimento cutâneo e pelas queimaduras solares. Contém ácido hialurónico e vitamina E:

• O ácido hialurónico reconstitui as fibras de sustentação dos tecidos, prevenindo o envelhecimento cutâneo e preenche os espaços inter-fibrilares de colagénio, provocando a retenção de água e evitando a desidratação celular.
• A vitamina E actua como antioxidante ao captar os radicais livres.

A sua nova composição em pigmentos micro capsulados, proporcionam à pele uma bonita cor uniforme e acetinada.
Pelo seu carácter WaterProof, o produto é mais resistente em contacto com a água.

Tratamento Corporal:

Spray solar com efeito anticelulítico que proporciona à pele uma agradável cor, enquanto que protege das radiações solares UVA e UVB. Contém L Carnitina.

• A L-Carnitina transporta a gordura através das membranas celulares para que sejam queimadas nas mitocondrias, favorecendo a sua eliminação e obtendo energia em troca.

A sua nova composição em pigmentos micro capsulados, proporcionam à pele uma bonita cor uniforme e acetinada.
Pelo seu carácter WaterProof, o produto é mais resistente em contacto com a água.

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Programa Biothecare CONTRA A CELULITE

Conseguir que a nossa pele fique como nós queremos é muito difícil. Muitos factores externos fazem com que a nossa pele não esteja correctamente hidratada nem cuidada e isto converte-se num problema de celulite.
Recorde que a CELULITE é uma patologia que afecta tanto as células gordas, como o tecido intersticial e os vasos sanguíneos.

A acumulação de gordura, o aumento de líquido e de toxinas de forma contínua, provoca uma alteração na estrutura da pele, a chamada PELE CASCA DE LARANJA.

Para a combater, propomos-lhe um programa de sessões combinadas e estudadas pela nossa equipa médica, personalizado para cada cliente de acordo com a avaliação corporal:

• CAVITAÇÃO: Recorde que esta técnica consiste na aplicação de ondas de ultra-sons com determinadas frequências (especificas para a celulite), produzindo micro-borbulhas de ar que acumulam energia até implodir. A gordura da celulite é libertada e eliminada pelo nosso corpo por processos metabólicos como a urina, fezes e o suor.

• PRESSOTERAPIA: Indicada para melhorar a circulação, conseguindo uma perfeita drenagem linfática através da qual se eliminam toxinas e gorduras acumuladas.

• TERAPIA VIBRACIONAL: Depois da sua sessão de cavitação, o ideal é acompanhar o tratamento com 10 minutos de terapia vibracional oscilante, o que significa tonificar os músculos, como se for ao ginásio.

• ELECTROESTIMULAÇÃO: Uma das técnicas mais solicitadas, é outra boa alternativa para tonificar os músculos e sobretudo as coxas depois da cavitação.

• RADIOFREQUÊNCIA: o Lifting sem cirurgia, a forma segura e simples para obter elasticidade, firmeza e tonificar a pele.

• MESOTERAPIA VIRTUAL: Introdução de princípios activos por electroporação não provocando a acumulação de gordura noutras zonas e eficaz a eliminar a celulite.

Não se esqueça de beber muitos líquidos, caminhar pelo menos uma hora por dia e utilizar um creme anticelulítico que active a circulação.

Venha fazer a sua avaliação corporal GRATUITA e beneficie do apoio de uma excelente EQUIPA MÉDICA que nos indica qual o melhor tratamento a seguir!

Usufrua ainda da promoção 2×1 na sua 1ª Visita!
Faz 2 tratamentos e paga apenas um!!!

Venha comprovar a eficácia dos nossos tratamentos e a um preço imbatível!!!

Faça a sua marcação… 924281111 / 212582292

 

Cavitação – Livre-se daqueles centimetros extra!

 

Hoje em dia existem vários procedimentos não evasivos para remover o excesso de gordura que nos incomoda tanto. Uma delas é a CAVITAÇÃO, a lipoaspiração sem cirurgia, um dos tratamentos mais eficazes para eliminar tanto a gordura superficial como a acumulação de gordura localizada.

 

Esta técnica consiste na aplicação de ondas de ultra-som a uma determinada frequência para produzir microbolhas. Estas microbolhas acumulam calor para causar a liquidificação selectiva de células de gordura.
A gordura derretida é eliminada pelo nosso organismo através de processos metabólicos, tais como urina e suor.

 

Na BIOTHECARE ESTÉTIKA, os resultados são visíveis desde a primeira sessão. O tratamento de CAVITAÇÃO é aplicado nas áreas corporais onde normalmente uma dieta e exercício físico não chegam para conseguirmos os resultados que queremos.

 

A CAVITAÇÃO necessita sempre de ser associada a um tratamento drenante, para começar logo a eliminar a gordura liquidificada na zona que tratou e obter os melhores resultados em todas as sessões. A Pressoterapia, Electroestimulação, Manta de Sudação, Mesoterapia ou mesmo Radiofrequência são tratamentos que ajudam a drenar, eliminar, reafirmar e modelar.

 

Estes tratamentos  associadas a algumas recomendações alimentares, fornecidas pelo nosso Nutricionista e exercício físico regular, garantem resultados espectaculares.

 

As sessões de CAVITAÇÃO são normalmente de uma a duas vezes por semana em sessões que variam normalmente entre 30 min. e 1 hora .

 

Não deixe de marcar já hoje, a sua Avaliação Corporal GRATUITA onde uma Equipa Técnica especializada e com o auxilio da nossa Equipa Médica, lhe irá prescrever o plano de tratamento mais adequado a si.

 

Do que está à espera para vir experimentar? O Verão está quase a chegar!

 

Mais Informações: 924281111 / 212582292

 

Dia Mundial do Beijo: menos stress, menos calorias

O beijo dá saúde.
Exercita dezenas de músculos, liberta endorfinas, combate a depressão, diminui o stress, queima calorias.

Dizem os estudiosos que os beijos apaixonados libertam endorfinas, substâncias químicas que proporcionam sensações de prazer, euforia, bem-estar. Ajudam ainda a queimar cerca de 12 calorias e activam 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das suas consequências benéficas.

Por tudo isto vamos lá todos… Beijar!!!

 

Chega a Primavera e com ela as dietas milagrosas.

Chega a Primavera e com ela as dietas milagrosas.

Estar em Dieta pode converter-se num inimigo poderoso especialmente no Verão, quando queremos perder peso rápida e facilmente. Mas se olhar apenas para o negativo e desanimar, nunca se vai sentir bem consigo. Lembre-se que a dieta que está a fazer é para se sentir melhor e mais saudável.

A BIOTHECARE ESTÉTIKA deixa alguns conselhos e alguns “aliados” para encorajar a continuar com a dieta…

NÃO TENHA MEDO DA BALANÇA: Não se deve pesar todos os dias para ver os resultados da dieta, perder alguns gramas por dia é normal e não perder também. Se ficar obcecado com resultados e em perder peso rápido, o melhor é pesar-se uma vez por semana ou a cada duas semanas.

DORMIR BEM É FUNDAMENTAL: Tem sido demonstrado com estudos que não dormir, não só não emagrece, como pode fazer com que ganhe peso. Quando não dormimos produzimos uma hormona que nos faz sentir fome, assim aumenta a ansiedade e diminui a sensação de saciedade. Além disso, causa distúrbios na sua rotina diária, na sua pele, etc.

PROCURE COMPANHIA PARA A DIETA: Ter um amigo ou familiar com quem possa compartilhar a ansiedade provocada pela dieta, ou para nos dizer “agora não” quando estamos ansiosos para deixar a dieta, é necessário. Comece já à procura!! Certamente vai encontrar alguém.

BEBA MUITA ÁGUA: Dois litros ou mais. Substitua refrigerantes, açúcar e bebidas artificiais por bebidas naturais (chá ou infusão) e por água natural… manter-se hidratado, é um dos seus melhores aliados para eliminar toxinas.

NÃO FIQUE ANSIOSO: É normal sentir ansiedade, principalmente no início de uma dieta, mas cada vez que se sentir ansioso, pode fazer alguns exercícios para aliviar o stress e procurar alguns truques para enganar a fome entre as refeições: comer tostas de arroz é um saciante e baixo em calorias.

ESQUEÇA A DIETA POR MOMENTOS: As dietas não são feitas para sofrer, mas sim para que se possa sentir melhor. Antes de iniciar a dieta e antes de ficar ansioso, deve colocar alguns limites, por exemplo: pode pensar numa noite para esquecer a dieta com moderação e delicie-se com uma sobremesa, ou aos domingos, por exemplo, para começar a olhar a semana seguinte com outro ânimo.

DISCIPLINA: Ser consistente em seguir a dieta como planeou, é importante, principalmente para se sentir satisfeito com o trabalho que está a fazer.

Lembre-se, não fique obcecado porque perde pouco peso todos os dias. Quando se perde peso rapidamente, recuperar-se rapidamente e na BIOTHECARE ESTÉTIKA DO FEIJÓ temos tratamentos de qualidade e equipas especializadas em dar um empurrãozinho para chegar ao Verão em forma!

 

Como é que o nosso organismo elimina a gordura

COMO É QUE O NOSSO ORGANISMO ELIMINA A GORDURA DEPOIS DE UM TRATAMENTO DE CAVITAÇÃO?

Costumamos receber mensagens ou até mesmo os nossos clientes nos perguntam, o que acontece com a gordura que é libertada no organismo após a cavitação de tratamento? Para onde vai? O que fazer para a remover do corpo?

A equipa médica da BIOTHECARE ESTÉTIKA explicou tudo de uma forma simples, mas rigorosa do ponto de vista médico.

As células adiposas ou adipócitos são células que formam o tecido adiposo ou a godura do nosso corpo. Têm uma forma arredondada e contêm um vacúolo lipídico, rico em triglicéridos, que representa 95% do peso celular. O citoplasma é deslocado para um dos lados da célula. Os outros conteúdos da célula são formados principalmente por água, com pequenas quantidades de proteína e ácido do núcleo.

Os triglicéridos são libertados após a cavitação, absorvido lentamente através de uma combinação de processos metabólicos e passam para a circulação sistémica, tornando-se parte do líquido circundante. Os destinos de cada triglicérido serão variados. Alguns serão reciclados, tornando-se parte do conteúdo lipoproteíco o corpo, mas outros, que o corpo não precisa, vão ser eliminados através de diferentes processos.

Quando uma molécula de triglicéridos é metabolizada, é decomposta por enzimas endógenas, tais como lipase, uma molécula de glicerol e três moléculas de ácidos gordos livres.

Glicerol, que é solúvel em água, é absorvido pelo sistema circulatório e torna-se parte de diversos processos metabólicos no corpo. Os ácidos gordos são transportados por proteínas de transporte, geralmente albumina, e transferido para o fígado, onde são tratados como qualquer outro ácido gordo, incluindo os ácidos gordos ingeridos na alimentação.

Portanto, assim como um resumo, podemos dizer que depois do rompimento do tecido adiposo por cavitação, a gordura libertada são removidos por processos endógenos.

Quando os triglicéridos são quebradas em ácidos gordos e glicerol, que são metabolizadas por diferentes processos e muitos deles são eliminados através da urina.

Em qualquer caso, podemos concluir que a quantidade de triglicéridos libertada após um procedimento com CAVITAÇÃO é muito pequena comparada com a capacidade relativa do corpo em controlar a gordura nele existente. Ou seja, os resultados dos estudos clínicos mostram que não há alterações significativas na composição lipídica , ou seja, os triglicéridos libertados não se acumulam no sangue ou no fígado como muito se fala e pensa.

Não deixe de marcar, já hoje, a sua Avaliação Corporal, onde uma Equipa Técnica especializada, e com o auxilio da nossa Equipa Médica, lhe vai prescrever o plano de tratamento mais adequado a si.

Marque já através dos números 212582292 ou 924281111!

 

Saltar refeições ajuda a perder peso?

A resposta é negativa.

Não tomar o pequeno-almoço, ou saltar o almoço ou o jantar, não só não ajuda a EMAGRECER como pode favorecer o aumento de peso.

Quando saltamos refeições, os níveis de glicose no nosso organismo baixam e são ativadas uma serie de hormonas que dão ordem ao nosso cérebro para absorver imediatamente açúcar. Assim com este efeito só conseguimos que o nosso organismo absorva a próxima refeição com um apetite voraz e só nos sentiremos saciados se comermos alimentos com alto nível energético.

Por outro lado, a hipoglicémia provocada pelo jejum indeterminado produz no nosso organismo uma diminuição do metabolismo como medida de defesa, e assim o nosso corpo reduz consideravelmente o consumo calórico e os alimentos que consumirmos em seguida acumularam a gordura mais facilmente.

Por isso, o ideal é repartir a ingestão diária de alimentos por 4 ou 5 refeições, assim desta forma mantemo-nos saciados e o nosso organismo manterá um metabolismo de consumo alto. Assim os nutricionistas recomendam a fazer 3 refeições principais de aproximadamente 500 calorias e 2 outras de 100 ou 200 calorias.

Lembre-se que engordamos sempre que consumimos mais calorias do que as que o nosso organismo queima e emagrecemos quando consumimos menos calorias do que as que necessitamos.

A ingestão calórica diária necessária, para cada pessoa, é diferente e varia dependendo de vários fatores como sexo, idade, estilo de vida, etc. Para os indivíduos adultos com atividade física moderada necessitam de valores médios de cerca de 2.700 kcal para homens e 2.000 kcal para as mulheres. Com a idade e um estilo de vida sedentário essas necessidades diminuem, ou seja, precisamos de menos calorias quando ficamos mais velhos ou quando não praticamos exercício.

Para concluir, deixo aqui alguns conselhos que ajudam a diminuir a ansiedade e a manter o seu estômago satisfeito:

– Coma 4 ou 5 vezes ao dia. É preferível comer mais vezes, alimentos com menos calorias, e em menos quantidade;

– Mastigue e coma devagar. O cérebro demora cerca de 15 minutos a processar a sensação de saciedade, por isso se comermos rápido vamos comer mais do que realmente é necessário para nos sentirmos satisfeitos e saciados;

– Beba muita água. Também aumenta a sensação de saciedade.